Ékpárna használata
Gyerekek esetén az is fontos, hogy az ékpárna használata mellett is leérjen a talp a földre, vagyis a talp a földön . Ha ülő munkát végzel, az ékpárna a legjobb barátja lesz a gerincednek, mert beállítja a gerinc helyes pozícióját, ezzel megszünteti a sérvet kialakító káros terhelést. Ha lehetne rangsorolni, akkor azt mondanám, hogy a korrekciós… Read More »