Edzőtermi etikett , azaz konditermi illemtan újoncoknak és törzstagoknak is! Mit rejt a konditermi illemtan? Milyen a megfelelő sportolói magatartás a fitnesstermi etikett szerint?
A konditerem kiváló megoldást nyújt számodra, ha rendszeres testmozgási lehetőséget keresel. A profi eszközök, a szakszerű segítség és a többiek jelenléte. A mai modern társadalomban mindannyian szabályok közt élünk.
Gyermekkorunkban a szüleinktől és az iskolában, a tanárainktól sajátítjuk el az alapvető viselkedési normák. Ki több, ki kevesebb sikerrel. Később ki-ki munkakörének megfelelő szabályai szerint éli mindennapjait. Nincs ez másképp az edzőteremben sem. Tartsátok be az edzőtermek íratlan szabályait és az etikettet.
Arról már biztos hallottál, hogy nem illik a kitörésekre kijelölt helyen kuporogni, de hogy igazán alaposan elsajátítsd az edzőtermi etikettet, kerüld el a következő kevésbé köztudatban lévő bakikat. Amikor szóba kerül az edzőtermi etikett , azt már remélhetőleg a fejünkbe véstük, hogy tartózkodnunk kell a telefonos . A bibliai tízparacsolat legismertebb három tézisét nem árt az edzőtermekben is betartani.
Persze a konditerem egészen egyedi környezet, ahol percre vagy még tovább osztoznunk kell egy légtéren, . Az edzőtermi etikettnek természetesnek kellene lennie. Tartsa észben ezt a etikett szabályt az edzőteremben , így elkerülheti a kellemetlenségeket. Gyors szállítás és alacsony postaköltség. Scitec testépítő webáruház.
Minden edzőterem egy kis közösség a saját szabályaival, amelyekhez neke mint új vendégnek alkalmazkodnod kell, különben kivet magából. Ha még nem vagy járatos a fitness termek . Ahogy beköszönt a tél, úgy menekülünk egyre gyakrabban a sötét és hideg idő elől az edzőterem neonlámpái alá. Bár szívesebben futnánk a szabadban, bicik. Ha belépünk az edzőterembe, öltözőbe, jól hallható köszönéssel és mosolyogva üdvözöljük társainkat! Ruházatunk, főleg a cipőnk mindig legyen tiszta és teljes (nem edzünk fürdőruhában, félmeztelenül, papucsban – ez ráadásul balesetveszélyes is!).
Ha leülünk, lefekszünk egy gépre , . Ezért összegyűjtöttük Neked az edzőtermi etikett alapvető szabályait. Ha bármelyiknél magadra ismersz, ideje változtatni! Ha a melletted lévő taposógépen edzőnek panaszkodsz valakire, aki megőrjít a folytonos edzőtermi mobiltelefonálgatásával, gondolj arra, hogy Te . Székesfehérvár – A konditermi edzés akkor kellemes élmény, ha az etikettet mindenki betartja.
Vajon mindenkit idegesít, ha hangosan telefonál a másik? Vagy ha izzadt félmeztelen testtel fekszik a gépre?
Ezekről kérdeztük a konditermi edzőt. Igen, jól érted: nem kezdőknek. Az egy dolog, hogy aki először jár teremben, az nem ismeri a szokásokat. Rohadt szomorú azonban, hogy azok sem, akik évek óta járnak. Edzőterem etikett : Írott és íratlan szabályok.
Az utóbbi időben jó pár konditeremben megfordultam és emiatt rohadt nagy számú kondilakóval találkoztam illetve találkozom. A sok sok akár edzéssel akár edzősködéssel eltöltött óra a teremben lehetőséget ad jól megfigyelni az embereket és megnézni hogy s . Ha először lépsz át egy fitneszterem küszöbén, nem árt tisztában lenned néhány íratlan szabállyal. Törzsvendégeknek sem árt az ismétlés! Ha belépsz a terembe, köszönj az ott jelenlévő edzőtársaknak, ezzel megadva nekik a tiszteletet. Akár a bibliának, úgy az edzőtermeknek is megvan a maga tízparancsolata, amit nem árt betartani.
Akár újoncként merészkedsz le hozzánk, vagy bármely más konditerembe, és nem vagy tisztában miféle írt- íratlan szabályokat kellene betartano akár régi motorosként szinte vakon közlekedsz a teremben, egy kulturált fitnesz teremben az etikai szempontokat . Ha kezdő vagy az edzőteremben , lehetőleg ne valamilyen modortalansággal hívd fel magadra a figyelmet.