Az E -Fitness a leggyorsabb és leghatékonyabb módja annak, hogy feszes izomzatod legyen. Erről olvashatsz néhány véleményt. E – FIT -nek köszönhetően heti kétszer, alkalmanként mindössze perccel, jóval olcsóbban és hatékonyabban, végleg letudhatjuk a koplalást, a többórás izzadást és a hónapokig elhúzódó eredménytelenség-érzést. Erre még statikus gyakorlatokkal lehet ráerősíteni.
Ki ne hallott volna ma már az elektromos izomstimuláció technológiájáról (EMS), sőt biztosan szép számmal akad köztetek, akik a lelkes edzőtábort gyarapítjátok. Mégis, az internet nyüzsgő piacterén sokan találgatásokból és népi mendemondákból élnek. Hogy segítsünk nektek eligazodni ebben a . Több EMS technológiát használó gép is létezik, számomra azonban az E – FIT volt a legszimpatikusabb. Mikor először vettem részt ilyen edzésen, nagyon furcsa érzés volt, hogy az izmaimat nem csak én mozgatom, hanem az elektro fitness gépnek köszönhetően „maguktól” húzódnak össze. Negyed óra edzés után úgy . Olyan véleményeket is hallottam, hogy lehet, hogy ez okozza.
Tervezem az újrakezdést, és pont ez a két alternatíva között vívódoe – fit , vagy konditerem . Speedfitness, X-body, E – fit , Ampli – csak néhány a mostanában divatos nevek közül. Ezek a felgyorsult világra hivatkozók legújabb csodaszerei, amelyek heti (2×20) perc alatt ígérnek látványos alakformálást, szinte nulla energiabefektetéssel. A stúdióban tényleg nem kell túl sok mindent csinálni, . Az E – FIT gépről és edzésformáról orvosszakértői vélemény Dr. Jenes Klára Reumatológus Főorvostól! A két legismertebb és legnépszerűbb ezek közül az EMS technológiára épülő alakformálás, valamint a vibrációs tréning.
Az EMS technológia jelenti az elektromos impulzusokat kibocsátó gépek sokaságát (speedfitness, efit , xbody stb.). Tehát elektromos árammal késztetik az izmokat összehúzódásra, . Jenei Róbert – Mozgásvilág. Ez nem álom, hanem a valóság: egyetlen gép, alig fél óra és megedzetted az egész tested! E – Fit – Megrázó élményben lesz részed. Nagyon vicces volt az elején, de az óra után lábra sem bírtam állni!
El tudod képzelni, hogy egyetlen gép segítségével alig fél óra alatt a teljes . A berendezés egy elektromos. Ezekben az esetekben azonban orvosi konzultációt követően születhet orvosi vélemény arról, hogy az illető személy számára nem jelent veszélyt az edzés. Zuglóban lakom, így a lakhelyemhez legközelebbi edzőhelyet akartam megtalálni, ami színvonalas és megfizethető. E-Fitness Zuglóra, amiről aztán kiderült, hogy egy ismerősöm is oda jár, ugyanilyen kezelésre és ő nagyon sok jót . Komplett testedzés perc alatt az E – fitt és a Speed Fitness.
Ingyen lehet E – fitezni szombaton Algyőn. A webhely cookie-k segítségével nyújtja a szolgáltatásokat, szabja személyre a hirdetéseket és elemzi a forgalmat. Milyen egy E – fit edzés? Szükséges hozzá egy szűk pamut tartalmú könyökig érő póló és egy lábszárközépig érő szintén pamut tartalmú testhez simuló nadrág. Amennyiben ruhát nem szeretnél magaddal hozni a helyszínen 500Ft ellenében bérelhető.
Miután felöltöztél a ruhádat az izomcsoportokhoz kapcsolt . E -fitness edzésen jártunk Barna Robi e -fitness stúdiójában Budafokon.